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実は私、うつ病だった経験があります。3
2012-10-26-Fri  CATEGORY: 泣きたい笑いたい人のために
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今回は鬱病だったときの異常な行動について書きます。

1.楽な死に方を何度も検索して探していました。

2.人のいるところを避けて動いていました。

3.突然イライラしてものを壊していました。

まだまだたくさんあるのですが、これくらいにしておきます。

何をしても楽しくないっていうのはほんとうですよ。

そして自分だけ楽しめていない=孤立していると思い込むという悪循環。

最悪でした。

今回はこれで終わります。



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実は私、うつ病だった経験があります。2
2012-10-22-Mon  CATEGORY: 泣きたい笑いたい人のために
 こんにちは。

今回はなぜ欝になったかを書いていきます。


1.人間関係が上手くいかなくなった。
   なぜか突然信用してた人たちに裏切られちゃいまして^^
   そこから人をなかなか信用することができなくなりました。

2.自分の業績が突然悪くなっていったこと。
   以前まで当たり前にできていたことが突然できなくなってしまい、落ち込んでいきました。

3.家族から愛情を感じずのけ者にされてしまったから。
   

以上の要因により、私は鬱病になりました。


今回はこれで終わりにします。ありがとうございました。
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実は私、うつ病だった経験があります。1
2012-10-19-Fri  CATEGORY: 泣きたい笑いたい人のために
 
少し前の話ですが、私はうつ病でした。



物事がなにもうまくいかず、私の心はだんだん沈んでいきました。



今はある程度回復してきたのですが、当時の私の行動は異常でした。



あの頃の自分の行動を考えたら、寒気がします。


このことについては、順を追って書いていこうと思います。

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